ジム　シューズ

ジムでのシューズの選び方はとても重要です。
なぜなら、靴の良し悪しがそのまま怪我やトラブルを防止できるかどうかにかかっているからです。

このサイトでは、シューズの選び方をふたつの軸を設けて考えていきたいと思います。

ひとつめは、当然【運動・スポーツ】そのものに主軸を置いた視点です。

もうひとつは【ファッション】です。
ジム用のシューズとはいえ、自分の着ているウェアと合わなかったり、好きな色じゃなかったりするのはよくないです。
お気に入りのシューズかどうかで、ジムでの運動中のテンションにも多少なりとも影響が出てきます。

ひとつめの軸の【運動】を考えた場合、適しているシューズは以下のように考えて選ぶことになります。

・自分の運動レベル
　「初心者だけど本格的にやりたい」
　「運動不足が解消できる程度でいい」など

・スポーツ分野別
　バスケをやりたいのにゴルフシューズを履くのは変ですよね。
　それは極端としても、自分のシューズが自分のやりたいジムでのトレーニングに適しているものかどうかを考えましょう。

そして【ファッション】については自分の好みもありますので、あくまで参考程度にお伝えしたいと思います。
ブランドや流行…たとえば有名スポーツ選手が使っているようなシューズなら、自分も履いてみたいと思うこともあるでしょう。

好きな分野のスポーツで活躍している人と同じものを欲しがるのは自然なことですし、なにより一流の人が好んで履いているものは、それ自体が一流の商品であったりする場合も多いのです。

カジュアルなものがいいのか、それとも他の人よりもちょっと違ったものが欲しいのか…自分の好みを前面に押し出して決めていいと思います。

ただ、ここで重要なのは、「ジムに通う目的」です。
それが曖昧なままだと、シューズの選び方も曖昧になってしまいます。

ダイエットのため、あるいは健康のため、もしくは好きなスポーツの練習のため…既にはっきりしている人はそれに沿った練習メニューを考え、そしてそれに合ったシューズを選びましょう。
もしもまだ曖昧な場合は、当サイトのほかの記事を参考にしてみてください。

もちろん、「水泳がやりたい」ということと「ダイエットがしたい」という複数の目的が組み合わさっていても問題ありません。

当サイトでは、色々な視点から検証を行い、ジムやフィットネスを快適に利用してもらえるように記事を追加していきます。
少しでもお役に立てれば幸いです。