ヨガ　シューズ

ジムにはいろいろなマシンがあり、自分でトレーニングすることもできますが、レッスンに申し込むこともできます。

ヨガやダンスレッスン、エアロビクスやアクアビクスなど、ジムやフィットネスによって多少違いもありますが、一般的なレッスンコースはだいたいどこでも行われています。

初心者コースから中級コースくらいまでは、概ね誰でも無料で参加できる場合がほとんどですので、気になったコースには積極的に参加してみましょう。

そこで、ヨガに興味がある方にビブラムの「Vibram Women’s JAYA」シリーズをお勧めしたいと思います。

このビブラムの５本指シューズの【JAYA】シリーズは、ヨガを行うのに最適に作られています。
名前の通り女性向けなので、男性の方は【CLASSIC】や【KSO】を選んでいただきたいのですが、これはスタジオトレーニングにまさにぴったりのシューズです。

ヨガというと裸足でやるイメージを持っている人も多いと思いますが、ニューバランスのanekaなど、バランス感覚を整えることを目的としたヨガ用のシューズも割りと多く発売されています。

ビブラムのファイブフィンガーズなら、ヨガ以外のスタジオトレーニングでも使えるので、ジムに通っている人には強くお勧めしたいと思います。

もちろん、ヨガジャヤなどヨガ専門のスタジオに通っている人にも当然お勧めです。

スタジオトレーニングを楽しめるようになると、ジム通いもより一層面白くなってきますよ。