ジム シューズ

ジムでのシューズ選び…まずはメーカーを知ろう

お気に入りのメーカーが見つかれば、自分にフィットする靴をずっと使い続けることができます。
とはいえ、ジムで履くシューズの場合はかなり長く持つので、履き替えることはそんなにないと思いますが…
私の場合は2〜3足をその日の気分によって変えたりしています。
シューズはジムでロッカーを契約して、そこに全部入れてしまっています。

アディダス

非常に有名なブランドですね。おそらく、ナイキとアシックスと合わせて、3大シューズメーカーと位置づけていいのではないでしょうか。

 

大きいメーカーの利点は、とにかく種類が豊富だということと、入手のしやすさです。
入手のしやすさには値段も含まれています。
もしも「自分の足に合うのがどんなシューズかさっぱり分からない」という人は、2000円くらいで安く買えるシューズを履いて試してみるのもいいでしょう。

 

ただし、その安いシューズで長く運動し続けないこと。
軽くならいいですが、安物を履き続けると足への負担は蓄積していってしまいます。

 

【公式】adidas アディダス

ナイキ

ナイキも誰もが知っているメーカーですね。
ナイキの面白いところは、NIKE+でランニングデータの共有が可能なところです。

 

ジム向けというよりは、自宅トレーニングや自分で街中を走ったりするのが好きな人向けですね。
キネクトトレーニングなど、ゲーム感覚で楽しめるのも面白いです。
ランニングデータを記録してくれるので、ジムに行かずに運動管理をしたい方にも、まさにベストなメーカーでしょう。

 

≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム)

 

◆日本の足袋からインスピレーションを受けて作られた大人気軽量ランニングシューズの復刻版が登場!
NIKE ナイキ AIR RIFT BREEZE エアリフト ブリーズ

アシックス

陸上選手が好んで履きます。
ナイキは「エアマックス」などのブランドのせいか、バスケなどの球技に特化しているイメージがありますが、逆にアシックスはアスリート競技に特化しているイメージがあります。

 

私は学生時代は陸上部だったのですが、誰もがアシックスを履いていました。
特徴としては、その履き心地の「軽さ」です。
シューズの重さを意識しなくていいのは大きいですよ。

 

アシックス・ラブランニング

ニュートンランニング

もしかしたら聞いたことがない人の方が多いかもしれません。
最近のベアフットランニング(裸足走行)の流行から注目されているシューズです。

 

『フォアフットストライク走法』で走ることに主眼を置いているシューズなので、「フォアフットってなに?」と思っている方にはまだ必要ないかもしれません。

 

初心者向きではありませんが、ベアフットで走ることを目指す人は、このシューズで矯正するといいでしょう。

 

ニュートンランニング

ビブラム

当サイトがお勧めしている5本指シューズですが、これは上記のニュートンランニングに比べてもっと気軽にベアフットランニングを楽しめます。

 

もともとは登山靴のソールを開発していた会社なので(あなたの普段履いているブーツの裏にもVibramのロゴマークがありませんか?)、足裏への衝撃を和らげる技術には長けています。

 

有名スポーツ選手も多数愛用しており、方々でお勧めの声も上がっているのですが、外見的に好みが分かれるシューズとなっているのも事実でしょう。
もう少し流行すれば、なんの違和感もなくみんな履き始めると思います。

 

Barefootinc Japan

ニューバランス

ニューバランスも非常に有名ですね。
ただ、どちらかというとシューズよりもウェアでの評判の方が高い気がします。

 

ジムやフィットネス向けのシューズも多数あるので、ニューバランスのサイトの「シューズガイド」で自分に合った一足を見つけることができます。
もしマラソン大会などに出場する目標などがあるなら、ニューバランスから選ぶのもアリでしょう。

 

ニューバランスランニング

ミズノ

ミズノも有名ブランドのひとつです。
スポーツ選手も多数使用しているので、ご存知の方も多いでしょう。

 

初心者向けからトレイルランニング用まで、幅広く揃えてあります。

 

ミズノランニング

モーブス

おしゃれなユーロスニーカーとして、ひそかに人気を集めているのが【モーブス】。

 

運動もしたいけど、おしゃれにも気を使いたいという方に大人気。

 

もちろん、1924年以来の実績もあるので機能性も抜群。

 

他とは違う一品を探している方にはぴったりのシューズです。

 

人気スニーカー【モーブス】【ゴライアス】最新モデル



重要なのは「好み」と「目的」

色々なメーカーがありますが、大切なのはまず第一に「好み」です。
好きになれない靴を履いていてもモチベーションは上がりません。
フィーリングで「これがいい!」と思ったら、その感覚を大事にしましょう。

 

そしてもうひとつ重要なのは「目的」です。
長距離のランを考えているのに、ナイキのエアマックスを履くのはズレています。
足にも負担がかかってしまいます。
メーカーも、スポーツ別に様々なシューズを出していますので、自分の目的に合った一足を選びましょう。

 

素敵な一足が見つかると、運動も長続きしますよ。


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